Auto sabotagem:
CLIQUE AQUI PARA FAZER SEU TESTE DE
SABOTADORES
Ao
abrir o último link, haverá 2 “balões amarelos” escritos:
Clique
aqui para fazer o teste que mede seu QP
Para
fazer o teste que avalia os seus sabotadores
Faça
ambos testes!!!
Um
dura uns 2 minutos e o outro são 7 minutos.
Ao
terminar, você terá a opção de salvá-los. Salve-o em PDF.
Auto sabotagem CAI FORA!!!
CONHEÇA
OS 10 SABOTADORES CRÍTICO INSISTENTE PRESTATIVO HIPER-REALIZADOR VÍTIMA
HIPER-RACIONAL HIPERVIGILANTE INQUIETO CONTROLADOR ESQUIVO COMO LIDAR COM ESSES
MONSTRINHOS
Pegue
uma folha e anote: Reconheça a origem do seu sabotador em que momento seu
sabotador aparece?
Quais
os medos que você tem?
Quem
ensinou você a ser assim? Dê um nome para o seu sabotador
Escreva
o que você sempre faz para se sabotar?
Qual
o fato que comprova que esse medo é realidade?
Quais
são os fatos concretos?
O
que você ganha e o que você perde continuando exatamente do jeito que você
está; não mudando nada na sua vida, não mexendo uma palha para fazer a
diferença?
O
que você ganha e o que você perde realizando as suas metas, emagrecendo, tendo
um relacionamento, sendo feliz e parando de se sabotar?
Quando
vier o sabotador imagine um cano e diga eu aceito e depois de passar pelo cano
diga agora eu deixo ir embora. Se trate com amor e carinho Mãos à obra!!
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