25/07/2014 – Sexta feira – Sexto dia – Vigésima Sétima
semana de 2014.
O diagnóstico precoce é vital em qualquer doença.
No caso da tireoide e as alterações desta glândula, os sintomas são muito
simples de identificar, pelo menos durante as primeiras fases. No entanto, estes sintomas podem estar associados a outras doenças
ou transtornos do corpo, por isso é preciso estar atento ao que ocorre ao
organismo. Sem ficar paranoico, mas dando a importância necessária.
Conheça mais sobre o assunto neste artigo.
O que saber sobre os problemas da tireoide?
Os problemas na tireoide, basicamente, produzem
alterações no corpo, que a princípio são pequenas, mas que se mantêm ao longo
do tempo. Qualquer disfunção da tiroide provoca uma alteração no organismo, os
órgãos sofrem e isto pode derivar em consequências para a saúde em geral.
Os
problemas nas tireoides são mais frequentes nas mulheres e os sintomas se manifestam como irregularidades
no ciclo menstrual ou infertilidade.
O fator
hereditário também é determinante.
Se alguém na família sofre com o problema, existem muitas possibilidades de que
você sofra também. É bom saber que as
tireoides regulam o metabolismo e se relacionam com todas as funções do corpo,
tanto físicas quanto intelectuais. A principal função desta
glândula é produzir dois hormônios (cujos nomes são T3 e T4), que são os
“combustíveis” para que todas as células possam funcionar corretamente.
Existem dois tipos de alterações da glândula
tireoide: o hipotireoidismo - mais
comum e faz com que os órgãos trabalhem mais lentamente, se caracterizando pelo
aumento de peso e o hipertireoidismo
- tem mais sintomas evidentes e pode produzir a perda rápida de peso sem a
pessoa realizar dieta ou exercício. Um problema relacionado a ambas é o bócio,
que ocorre quando a glândula cresce muito em tamanho e também o pescoço aumenta.
Quais são os sintomas das doenças?
Já que se trata de uma falha na glândula e implica
na produção desequilibrada de hormônios, pode haver muitos sintomas diferentes.
Alguns deles são:
Diarreias frequentes
Prisão de ventre
Queda de cabelo
Pele seca
Intolerância ao frio nas mãos e nos pés
Depressão e baixa autoestima
Pele grossa
Cansaço ou fatiga crônica
Debilidade
Falta de concentração e memória
Cabelo fraco
Desequilíbrios no ciclo menstrual
Fluxo menstrual abundante
Problemas no sistema imune
Perda de sono e insônia
Aumento ou redução de peso
Pescoço inchado (bócio)
O bócio é o aumento do tamanho da glândula
tireoide. Externamente parece com um tumor na parte anteroinferior do pescoço,
logo abaixo da laringe.
Menor qualidade ovulatória
Apatia
Isolamento social
Aparição de nódulos benignos
Como detectar a doença a tempo?
É necessário, em primeiro lugar, observar os
sintomas detalhados acima, e se eles são recorrentes ou mais de um aparece.
Também, é importante conhecer os antecedentes familiares (se pais,
tios ou avós tiveram problemas na tireoide). Depois, faça uma
consulta com o médico especialista, o qual irá avaliar o paciente apalpando o
pescoço (aqui é onde muitos detectam que tem Hiper ou hipotireoidismo). Por sua vez, uma análise de sangue irá determinar os valores de
TSH e de hormônio da tireoide. Uma vez que tudo isso esteja
completo, a pessoa poderá receber um diagnóstico certo e se é necessário
consumir medicamentos ou fazer alguma prática médica (que pode ser cirurgia
para eliminar o bócio).
Na
maioria dos casos, o paciente deve consumir medicação para toda a vida, para
que o estilo de vida seja recuperado e, mais importante, reduzir e controlar os
sintomas. É importante também aprender a
conviver com a doença que se for tratada a tempo, não impedirá o paciente de
seguir normalmente com as atividades. Os especialistas afirmam que uma simples
pastilha diariamente é suficiente para regular o trabalho da glândula tireoide.
Ao ser uma patologia de fácil detecção e de um tratamento simples,
o importante é saber reconhecê-la a tempo para evitar cirurgias e outras
práticas mais invasivas. O ideal é “chegar antes” que a doença se
dissemine e comprometa a qualidade de vida do paciente. Imagens cortesia de
Teresa Winslow, cbgrfx123, Rochelle Hartman, Jerry Kirkhart, Andy Melton.
Olá pessoal!
Como diz o Chico Pinheiro “Graças a Deus hoje é
sexta feira”. E um frio e uma chuva danada.
Final de semana promete uma boa cama e um bom
filme.
Hoje acordei com muita preguiça, pois a madrugada toda
choveu e estava bem frio de manhã e ir à hidroginástica foi um desafio, mas
acabei indo.
Antes de qualquer atividade fui à farmácia e me
pesei a balança acusou o mesmo que esta semana 74,7 kg. Ainda bem que não
engordei. No prazo do dia 10/07 ao dia de hoje, mesmo viajando, engordei apenas
1 kg.
Bem acrescento hoje 03 pontos extras graças as minhas atividades na piscina.
Café da
Manhã
3 fatias de Pão de forma integral 7 grãos light = 1
3 colheres (sopa) de Queijo cottage = 1
1 colher (sopa) de Leite em pó desnatado Elegê = 1
1 colher (chá) cheia de Nescafé = 0
Total: 5
Lanche da
Manhã
1 unidade média de Banana nanica = 1
0,5 colher (sopa) de Linhaça dourada em grãos = 1
Total: 2
Participei da reunião no DS com a nutricionista as
11:00hs.
Após isso fui almoçar com a mamãe. Fomos comer aqui
bem pertinho.
Almoço
4 folhas pequena de Alface = 0
2 escumadeiras de Arroz branco cozido = 5
0,5 colher (chá) de Azeite de oliva extra virgem =
0
1 xícara de Brócolis cozido = 0
2 conchas de Feijão preto cozido = 3
3 rodelas de Tomate = 0
0,5 filé médio de Peito de frango à milanesa = 4
1 unidade de Sumo de limão = 0
Total: 12
Após o almoço tirei um cochilo ou melhor dormi uma
deliciosa tarde.
Foi muito gostoso e com isso fiquei o resto do dia
bem preguiçoso.
Ao levantar fui comer.
Lanche da
Tarde
50 gramas de canjica de milho salgada = 5
Total: 5
Agora a pouco eu acabei de jantar.
Jantar
4 rodelas de Tomate = 0
1 unidade pequena de Caju = 1
3 conchas de Feijão carioca cozido = 4
2 pedaços médio de Abóbora cozida = 0
1 escumadeira de Arroz integral cozido = 2
1 colher (sopa) cheia de Brócolis cozido = 0
Total: 7
Daqui a pouco vou comer meu lanchinho, por volta
das 00:00hs.
Lanche da
Noite
1 Iogurte com polpa de frutas Fit Zero Itambé = 1
Total: 1
Recomendação diária = 30
Pontos ganhos com exercícios = 3
Você pode consumir = 33
Pontos restantes = 1
Saldo da semana = +2
Bem meus amig@s é hora de ir dormir.
Tenho agendado amanhã um curso de fotografia, mas
acho que não irei, pois segundo o cara que vai dar aula é para quem tem máquina
profissional e a minha é aquela super simples. A aula será das 09:00hs até
14:00hs. Está frio e estão desde já com preguiça.
Bem na manhã eu decido.
Boa noite a todos.
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