EDEMA PULMONAR

17/10/2013 – Quinta feira – Quinto dia – Oitava semana.

*APEGO EMOCIONAL SEGUIDO DE DESMOTIVAÇÃO

*PERDA DA VONTADE DE VIVER 

 Edema pulmonar significa excessiva quantidade de líquido nos espaços dos tecidos pulmonares e nos alvéolos. Existem vários fatores orgânicos apontados como causas do edema. Dentre eles se destacam: infecções pulmonares, insuficiência renal, desnutrição grave e insuficiência cardíaca do lado esquerdo, que provoca o acúmulo do sangue nos vasos pulmonares, possibilitando a passagem de líquido para os tecidos pulmonares e posteriormente para os alvéolos.

A causa metafísica do edema pulmonar está relacionada a um apego emocional, seguido de uma decepção muito forte ou até mesmo da perda de algo ou alguém que representa sua razão de viver.

Ao longo da vida, vamos nos apegando às pessoas às quais somos ligados afetivamente.

Em alguns casos isso ocorre com o trabalho ou com os bens adquiridos. Passamos a viver principalmente em função dos outros e deixamos de fluir livremente. Perdemos também a motivação para os outros aspectos da vida. Tudo passa a girar em torno daquele que se tornou o significado de nossa existência. Todos os nossos objetivos ficam atrelados ao personagem principal de nossa convivência. Isso restringe nossa ampla capacidade de realização e nos mantém dependentes do outro.

Lutamos para preservá-lo quando por algum motivo estivermos sendo ameaçados de perder aquele que se tornou o significado de nossa vida. Desse modo, sufocamos a pessoa. Em se tratando de bens materiais, nós os superprotegemos. Caso nossos recursos se esgotem ou sejamos acometidos por uma fatalidade — por exemplo, a morte da pessoa, a falência da empresa ou ainda a perda dos bens —, nada mais terá sentido para nós. Perdemos o interesse por tudo, não há motivação para nada.

Mediante isso, a pessoa entra num quadro depressivo que leva à autodestruição. São condições dessa ordem que comprometem as funções pulmonares e cardíacas.

A atitude de prender as emoções e não deixar fluir impede que você se liberte para seguir seu curso natural pela vida.

O apego é altamente prejudicial para você e para o outro. Ele causa dependências que comprometem a trajetória daquele que permaneceu do seu lado durante um período da existência, bem como a continuação da vida na ausência do parceiro. Libertar-se é fundamental para renovar o curso da experiência, para manter a motivação e preservar a saúde pulmonar.

Aqui estamos nós para mais um dia narrar nosso dia!

Dormi mais uma noite mal. Tossi muito. Acordei as 05h00min e fiquei tossindo até mais de 06h00min. Com isso dormi até 10h15min e com isso me levantei morta de fome. Nem por isso mudei o cardápio, apenas acrescentei uma colher de sopa de leite em pé de soja, totalizando 06 pontos.

Fui rapidamente aos bancos Itaú e Caixa Econômica Federal. Ainda passei na loja para comprar um adoçante que ocasionalmente uso de Estévia, pois na maioria das vezes bebo sem açúcar. E finalmente fui me pesar, coisa que já deveria ter feito desde que cheguei de viagem, mas estava preocupada de ter engordado. Não tinha solução, precisava encarar a balança. Fiquei muito feliz, pois da ultima vez que tinha me pesado em 26/09/2013 foi 86,50 e hoje marcou 84,50. Mesmo viajando emagreci em menos de um mês 2 quilos.

Eu já tinha registrado que não tenho pressa de emagrecer. Organizei-me mentalmente para ser 20 kg em 2 anos e para ser 31 kg que é o que preciso emagrecer mesmo, no tempo que for necessário.

O que me interessa desta vez é emagrecer e não voltar mais a engordar.

Pois bem cheguei a casa passava das 12h30min e fui almoçar, pois tenho todas as quintas feiras manicure às 14h30min.

Comi pedacinhos de frango (02 pontos), 02 fatias de linguiça (02 pontos), 02 xic de feijão preto (06 pontos), cebola. De entrada salada de alface e tomate com limão e azeite (01ponto), então, total = 11 pontos.

Fui à manicure na hora marcada, que por sinal minhas unhas da mão pintadas de vermelho com francesinha dourada, ficaram lindas, modéstia a parte!

Não tem jeito por volta das 16h30min às 17h30min me dá muita fome. Logo fomos fazer uma boquinha, que no final das contas é sempre o mesmo = 05 pontos.

E restando 07 pontos optei em comer macarrão instantâneo light, que pela calculadora somava isso.

Vejamos: carboidratos = 53g, proteínas = 10g, gorduras totais = 1g, fibra alimentar = 2,2g pela calculadora = 07 pontos.

E comi uma tangerina de sobremesa e bebi ½ copo de coca zero.

Vamos ver se consigo não gastar nenhum ponto extra, já que hoje não teve nem caminhada e nem hidroginástica.

Agora novamente ouço um especial com Vinicius de Moraes, só que agora na TVBRASIL, pela net canal 18. É sempre um grande prazer ouvir musica deste grande poeta dos anos 50 – 70. Morreu em 1980.

Nossa pequena homenagem ao grande poeta, musico e compositor

Feijoada à Minha Moda - Vinicius de Moraes

Amiga Helena Sangirardi

Conforme um dia prometi

Onde, confesso que esqueci

E embora — perdoe — tão tarde

(Melhor do que nunca!) este poeta

Segundo manda a boa ética

Envia-lhe a receita (poética)

De sua feijoada completa.

Em atenção ao adiantado

Da hora em que abrimos o olho

O feijão deve, já catado

Nos esperar, feliz, de molho

E a cozinheira, por respeito

À nossa mestria na arte

Já deve ter tacado peito

E preparado e posto à parte

Os elementos componentes

De um saboroso refogado

Tais: cebolas, tomates, dentes

De alho — e o que mais for azado

Tudo picado desde cedo

De feição a sempre evitar

Qualquer contato mais... vulgar

Às nossas nobres mãos de aedo.

Enquanto nós, a dar uns toques

No que não nos seja a contento

Vigiaremos o cozimento

Tomando o nosso uísque on the rocks

Uma vez cozido o feijão

(Umas quatro horas, fogo médio)

Nós, bocejando o nosso tédio

Nos chegaremos ao fogão

E em elegante curvatura:

Um pé adiante e o braço às costas

Provaremos a rica negrura

Por onde devem boiar postas

De carne-seca suculenta

Gordos paios, nédio toucinho

(Nunca orelhas de bacorinho

Que a tornam em excesso opulenta!)

E — atenção! — segredo modesto

Mas meu, no tocante à feijoada:

Uma língua fresca pelada

Posta a cozer com todo o resto.

Feito o quê, retire-se o caroço

Bastante, que bem amassado

Junta-se ao belo refogado

De modo a ter-se um molho grosso

Que vai de volta ao caldeirão

No qual o poeta, em bom agouro

Deve esparzir folhas de louro

Com um gesto clássico e pagão.

Inútil dizer que, entrementes

Em chama à parte desta liça

Devem fritar, todas contentes

Lindas rodelas de linguiça

Enquanto ao lado, em fogo brando

Dismilinguindo-se de gozo

Deve também se estar fritando

O torresminho delicioso

Em cuja gordura, de resto

(Melhor gordura nunca houve!)

Deve depois frigir a couve

Picada, em fogo alegre e presto.

Uma farofa? — tem seus dias...

Porém que seja na manteiga!

A laranja gelada, em fatias

(Seleta ou da Bahia) — e chega

Só na última cozedura

Para levar à mesa, deixa-se

Cair um pouco da gordura

Da linguiça na iguaria — e mexa-se.

Que prazer mais um corpo pede

Após comido um tal feijão?

— Evidentemente uma rede

E um gato para passar a mão...

Dever cumprido. Nunca é vã

A palavra de um poeta...— jamais!

Abraça-a, em Brillat-Savarin

O seu Vinicius de Moraes

Texto extraído do livro "Para viver um grande amor", Livraria José Olympio Editora - Rio de Janeiro, 1984, pág. 97.

Boa noite a todos!

Amanhã preciso ser muito rigorosa no gasto dos pontos, pois tenho um aniversário de uma querida amiga lá na Lapa e então, se quiser beber terei que controlar-me no consumo calórico.