HOJE É DIA DE "FAXINA", livre-se de seus problemas!

08/12/2013 – Primeiro dia – Domingo – Décima sexta semana.

Pegue todos os seus medos, problemas, ansiedade, sofrimentos, tudo aquilo que te impede de ser feliz e jogue na lata de lixo.

Faça uma faxina na sua vida, limpe tudo, sem medo de ser arrepender-se. Deixe tudo preparado para um novo dia, um novo amor, um novo amanhecer, uma nova vida.

Comece agora mesmo a se desfazer de tudo, não perca tempo, cada segundo é valioso demais.

Não se esqueça de nada que possa atrapalhar sua nova vida.

É preciso ter coragem para se livrar de tudo aquilo que durante muito tempo construímos, é preciso ter coragem para recomeçar, para dar uma chance a si mesmo, é preciso ter coragem para seguir em frente sem medos, sem se importar com os outros. É preciso ter coragem para se livrar dos problemas, é preciso ter coragem para não fraquejar no primeiro obstáculo.

Olhe para você, lute por você, não desista de você, lute para que sua vida não se torne pesada, escura, sem vida, sem riscos.

Se olhe no espelho todos os dias e diga a si mesmo. Eu posso. Eu sou. Eu vou conseguir.

Corra o risco de tentar não levar mais a sua vidinha mais ou menos, e comece agora mesmo a construir uma nova vida cheia de coragem.

Se livre de tudo que impeça você de tentar começar a uma nova vida, se livre de tudo que impeça você de ser feliz.

Vá hoje é o dia da faxina, limpe tudo e seja feliz.

http://pensador.uol.com.br/frase/NTU4MDAw/

Domingo!

Um dia preguiçoso.

O texto que hoje coloquei é de autoajuda, mas já serve para nossa meditação para os próximos 15 dias antes do Natal e mais ainda para as comemorações do final do ano de 2013.

Acordei às 10h18min e em seguida tomei meu café no valor de 08 pontos.

Hoje por questão de sovinice eu comi mais uma fatia de pão, porque paguei muito caro o sem glúten para ter que no final jogar no lixo, pois algumas fatias já estavam começando a mofar.

Depois fomos e voltamos a pé, meu companheiro e eu, fazer compras numa loja lá em Ipanema. Isso me dá algum pontinho, mas não vou computar.

Quando voltamos fomos almoçar no restaurante que sempre comemos ou bebemos.

Pedimos um prato de filé de frango com purê e arroz com feijão e outro 01 filé de peixe a dorê com molho de camarão.

Também pintou uma salada de alface, tomate e cebola com limão, sal e azeite = 01 ponto.

Vamos aos meus pontos: 01 filé de peito de frango grelhado (04) com 01 xic de arroz (03), ½ xic de feijão (03), 08 camarões (02) = 12 pontos. E uma banana de sobremesa.

Por volta das 17h30min comi 02 barrinhas = 04 pontos. Calculei o valor destas barrinha pela embalagem.

Como me resta apenas 01 ponto e já começo a semana usando pontos extras. Isso é muito ruim não fico satisfeita com isso.

Mas não posso me estressar, pois isso também faz com que a gente engorde.

Vou preparar 03 tapioquinhas com 03 colheres de sopa requeijão light. Vou beber Nescafé. Total de 05 pontos, mas como tinha ainda 01 ponto, preciso descontar dos pontos extras 04 pontos.

Talvez coma outra barrinha de 03 pontos até eu dormir as 23h30min.

Inté!