30/12/2013 – Segunda feira – Segundo
dia – Décima Nona Semana.
As pessoas estão tão preocupadas e ansiosas para emagrecer, que
atualmente estão até fazendo simpatia para o processo se tornar mais rápido. Se
você ficou curioso para saber que simpatias são essas, então continue lendo
este artigo.
Existem vários métodos para emagrecer, dentre eles dietas,
malhação, procedimentos cirúrgicos, uso de medicamentos e suplementos
alimentares. Mas muitas pessoas acreditam no poder das simpatias, as quais são
fáceis de fazer e não requerem muito esforço físico.
*Entre as simpatias usadas para emagrecer está a dos copos com
água, nela você deverá tomar um copo com água todas as noites antes de dormir e
outro todas as manhãs, assim que acordar. É fato que a água é um elemento
essencial para o nosso corpo e que ajuda a limpar o organismo, e é muito usada
em dietas.
*Outra simpatia é a do emagrecimento rápido, em que você deve fazer
uma mistura, pegar um dente de alho, parti-lo ao meio, colocar as duas partes
em um copo com água que você deve deixar tampado com um pires, ele deve ser
deixado assim a noite toda.
Quando amanhecer remova o pires, jogue a água fora e enterre as
duas partes do alho em algum vaso ou canteiro de flores. Depois você deve lavar
o copo e o pires e fazer o mesmo procedimento todos os dias, essa simpatia deve
ser realizada durante uma semana.
*Também tem a simpatia das rosas, em que você deve escolher uma
rosa a seu gosto, não importando sua cor e deixá-la secar por um dia, depois
você deve pegar a quantidade de pétalas que correspondem a quantidade de quilos
que você quer perder, coloque-as dentro do seu bolso e na medida em que você
for perdendo peso var retirando uma por uma até cumprir seu objetivo.
*Já a simpatia do banho mágico funciona assim, você deve colocar
em um recipiente três copos com água, adicionar três colheres de sopa de sal e
grãos de arroz na mesma quantidade em que você deseja perder peso.
*Também tem a simpatia anjo da guarda, em que você deve pegar um
metro de fita vermelha larga, amarrar na sua cintura e fazer o seguinte pedido
ao seu anjo da guarda: “Meu anjo da guarda permita-me emagrecer (ai você fala
quantos quilos quer perder) e nunca mais engordar novamente. Alcançando essa
graça, prometo-lhe ascender um pacote de velas vermelhas no cruzeiro de um
cemitério”. Depois mantenha a fita na cintura até perder todos os quilos que
você pediu.
Meus amig@s!
Estamos aqui hoje para relatar dois dias de treinamento em
resistir às guloseimas destas semanas comemorativas.
Antes de qualquer coisa esta postagem é uma brincadeira, pois o
que resolve mesmo é força de vontade, determinação e disciplina.
Vamos lá ontem:
Café da manhã o mesmo de todos os dias = 03 pontos.
Fomos caminhar Evani e eu e fomos até o final do Leblon e
voltamos, então serão acrescentados 03 pontos extras.
Nosso almoço ontem foi maravilhoso: alface tomate, cebola e
orégano com limão, azeite e sal = 01
ponto.
Depois temos: ½ xic de arroz integral com legumes, ¼ de file de
frango grelhado, legumes cozidos e refogados, vagem com molho de tomate pronto,
e 01 ovo pochê = 06 pontos.
E ainda comemos cerejas.
Ao final da tarde fomos para Santa Tereza ouvir um chorinho e um
sambinha de raiz.
Chegando lá pedimos nossas bebidas.
Eu para variar pedi 01 capivodka de abacaxi = 04 pontos.
A comida foi bem interessante. Como o marido da Evani é
vegetariano, pedimos dois pratos sem carnes.
Berinjela, abobrinha, banana e abacaxi grelhados, pedaços de queijos
variados, 01 fatia de torrada de pão francês, 01 fatia de pão de centeio com
cebola, tomate e mussarela de búfala picados = 05 pontos.
Dançamos, conversamos e pudemos rever alguns amigos.
Chegamos aqui por volta das 22h30min e estávamos com fome.
Fomos ao nosso restaurante de sempre.
Pedimos Evani e eu filé de frango na chapa, estava muito
gorduroso, apesar de muito gostoso. Bebi limonada suíça. Calculei um total de 11 pontos. Pode ser mais ou menos, pois
não tenho como computar.
Agora vamos para o dia de hoje
Acordamos Evani e eu corajosamente as 07h00min para irmos
caminhar.
Eu estava decidi que ao final da caminhada iria tomar um banho
de mar, para poder tirar as energias negativas, que simbolicamente nos acreditamos
que serão limpas num gostoso mergulho.
Por conta desta caminhada tenho o direito a mais 03 pontos proativos.
O café da manha foi o mesmo, só que com café preto feito na hora
por meus amigos = 03 pontos.
Depois do mergulho bebi ½ xic de água de coco = 01 ponto.
Ainda comi uma banana d’água.
Depois fomos à manicure porque nosso horário era 11h00min.
Ao chegarmos aqui fomos almoçar: alfaces, tomate e cebola com oréganos
temperada com limão, sal e azeite = 01
ponto.
01 ½ xic de arroz integral, legumes com molho de tomate e peito
de frango grelhado. Bebi refresco de abacaxi clight = 13 pontos.
Por volta das 18h00min comi uma banana, depois que voltamos das
compras que Evani e eu fomos fazer depois do almoço.
Desde ontem que andamos muito.
Todos com a Graça Divina saíram. O Companheiro foi buscar o
filho menor em Niterói para passar a passagem do ano conosco.
As 19h30min eu comi 03 tapioquinhas com requeijão light = 05 pontos.
São 22h25min e ainda me restam 06 pontos. Ainda não decidi o que
eu irei comer.
Vou terminar por aqui.
Amanhã eu conto.
Boa noite! Rumo ao ultimo dia do ano!
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