Quanto pesa cada parte do seu corpo?

06/02/2014 – Quinta feira – Quinto dia – Quinta semana de 2014.

Precisa emagrecer uns três quilinhos e não sabe como?

Faça os cálculos de quanto pesa cada parte do seu corpo e veja qual parte pode tirar para chegar no peso que você tanto deseja.

Calma! É apenas uma brincadeirinha da sua nutri que adora filme de terror, rs.

Você já parou para pensar quanto pesa sua cabeça? E sua perna?

Esse peso todo não é só gordura como você pensa, é também o peso dos seus ossos, dos órgãos, dos tecidos, dos líquidos…

Veja a imagem abaixo e faça os cálculos considerando a porcentagem de peso de cada parte do seu corpitcho.

Talvez seja por isso que você não consegue atingir o peso que você considera como ideal, já que cada pessoa tem uma composição corporal diferente, ou seja, o peso do seu osso pode ser maior do que o daquela modelo de capa de revista.

Agora é a hora de vocês fazerem um mix entre matemática e nutrição, rs. Sim é possível!

Boa diversão para vocês!

Olá amigos!

Hoje a postagem é uma curiosidade. Mesmo que achem legal, interessante.

O dia hoje foi bem atarefado e ao mesmo tempo quase impossível de ser feito o controle de pontos corretamente.

Acordei num horário bom as 09:00hs e o café foi com tapioquinhas num total de 06 pontos.

Depois fui ao mercado com mamãe. Andei um pouco, mas nada de relevante.

Almoçamos as 13:00hs e eu comi: beterraba com limão, sal e azeite = 01 ponto.

Em seguida legumes cozidos, batata picada com cenoura, palmito e azeitona com um ovo cozido = 05 pontos.

Fui à manicure como toda quinta feira. E como posteriormente teria reunião de condomínio fui fazer um lanche: 02 fatias de pão de forma, 01 fatia de queijo minas e 02 de peito de peru e bebi café = 07 pontos.

Agora que cheguei da reunião e estava preocupada com a pontuação, não foi tão ruim assim, pois ainda tinha 07 pontos. Na reunião tinham alguns salgadinhos de pão de forma com recheios de milho e alface, daquilo que pude ter certeza e comi uns 06. Não posso computar a pontuação, portanto vou considerar zerado.

Mas sinto necessidade de comer alguma coisa. Vou provar o iogurte grego e descontar dos pontos extras.

Em seguida irei me deitar, pois o dia amanhã será cheio, também.

Boa noite a todos.

Com carinho.