10/09/2013
– terça feira – terceiro dia da terceira semana.
Ele foge da fita métrica, corre léguas para não
subir numa balança, não tira fotos, já não aguenta mais subir escadas, ouve
piadinhas, é discriminado, não encontra roupa para comprar, não cabe na
poltrona do cinema, usa extensor na poltrona do avião, não senta em cadeira de
plástico porque pode cair se a cadeira se quebrar, não usa sapato de salto
alto, se cansa com a maior facilidade, transpira em excesso, já está com
pressão alta, quase diabetes, o coração está meio ruim, a família reclama, os
amigos dizem que é urgente uma dieta, foge do médico, corre da academia, tem
síndrome do Garfield pois pensa em começar a dieta somente na segunda-feira.
Esse é o retrato nada exagerado da vida do gordo. E que vida ruim! De péssima
qualidade. E ainda dizem por aí uma mentira: “é gordinho mas é feliz”. Como
alguém pode ser feliz doente? O pior: falta consciência de que a gordura é uma
doença (de acordo o Conselho Mundial de Saúde) e falta também força de vontade
para mudar (isso é mais difícil ainda porque sem decisão própria não se chega a
lugar algum).
Mas ele corre para assaltar a geladeira de
madrugada, come por fome, por alegria, tristeza, ansiedade, frustração. Come
porque está gordo e deprimido. Come, come, come. Cada vez mais e em maiores
porções. Ama sorvete, sanduíche, pensa que pizza combina com final de semana,
acha que refrigerante substitui a água, ama salgado, foge da salada, fruta nem
pensar (dá fome rápido), muita carne, massa só com molho suculento, faz graça
com a comida. Esse é ainda o retrato da vida do gordo. E que vida ruim!
Eu venci a obesidade. Pesava 185 quilos. Fiz a
cirurgia de redução do estômago e emagreci 103 quilos, há oito anos. A minha
vida mudou para melhor.
No Dia do Gordo, penso que é bom dizer que não é
legal ser obeso pois não é saudável. Mas também é preciso respeitar as pessoas
que passam pela doença. Muitas são discriminadas. Não vale sorrir do problema.
Piadas não ajudam. O obeso preciso de ajuda, caso ele queira receber. Emagrecer
é uma decisão pessoal quando a pessoa é adulta. Quando é criança e adolescente,
cabe aos pais a tarefa de interferir. Denise Santana
Olá galera!
Aproveitando o texto de Denise Santana!
É uma ótima reflexão para nós cheinhos, gordinhos,
gordos, obesos ou obesos mórbidos.
Qual a significação desta data? É para lembrar as
pessoas não fazerem chacotas, piadas com gordos ou é para criticar ou até mesmo
para incentivar aos “gordos” para comerem mais ou mesmo iniciarem uma nova
dieta.
Cada um de nós deverá analisar qual a importância de
uma data destas de comemoração.
Aqui estamos nós para contar sobre mais um dia de
dificuldades para conseguir diminuir esses quilos que teimam em permanecer,
como disse essa ex gordinha .
Hoje as 05h30min eu já estava me levantando para
ir a uma das atividades que mais amo – INCA – Instituto Nacional do Câncer –
brincar com as crianças.
Precisava chegar mais cedo, pois minha colega do
mesmo horário está hoje na França e eu teria que preparar o café e o com leite
para as mães que o hospital dá.
Café hoje mais reforçado com 03 pães com pastinha
de soja e bebi apenas Nescafé - 06
pontos. Isso eram 06h15min.
Quando foi 10h00min eu comi 06 biscoitos água – 04 pontos e não resisti e comi um
pedacinho de bolo de cenoura com cobertura de chocolate que valem nada menos
que 03 pontos.
Quando cheguei aqui em casa às 12h30min eu comi
uma banana antes de ir à feira.
Comprei muitos legumes e verduras na feira. Não poderia
carregar peso, mas o que eu posso fazer ou morrer de fome ou a sacola?
Então quando foi 13h30min almocei: alface com limão
apenas. Não resisti e comi além do peito de frango com cebola e pimentão, arroz
e feijão com 02 pedacinhos de linguiça e a sobremesa 01 laranja – 15 pontos.
Dormi um pouco após o almoço, pois estava muito
cansada.
Às 18h00min resolvi fazer um lanchinho, tomei café
sem açúcar e uma fatia de queijo – 02 pontos.
Agora a pouco, mais ou menos as 21h30min comi 02
espigas de milho e uma fatia de queijo – 06 pontos.
O mais complicado de hoje é que pela gula
ultrapassei a cota em 07 pontos, fui obrigada a usar os pontos extras.
Nada de desanimar, pois amanhã as 06h30min já estarei
de pé para caminhar pelo menos uns 40 minutos.
Antes de dormir vou comer uma fruta, acho.
Agora vou continuar a assistir “Samba na Gamboa”
com Diogo Nogueira e depois Saramandaia.
Fui.
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